治療他人之前必先治療自己

這是生命療癒卡，那天拿到手上把玩時，順手就抽出了這張，跟自己當下的心情
與課題正吻合，而也剛好跟最近遇到的一些人吻合。

卡片說，在很多原始宗教裡面的巫醫，往往曾經經歷某種治療的危機，必須自己
去尋找方式走出危機，他們必須去醫治的通常是威脅著他們生命，尤身體、情緒
、靈性三種問題結合成的疾病。治療和其他技能都一樣需要經驗，而最好的經驗
通常是自己親身經歷的。

你無法教人靜坐，除非你以學會靜坐，也就是說，你已經經歷過許多陷阱、錯誤
、死巷，而這些可能都是你的學生或病人可能會犯的錯。

曾經迷失在自己的痛苦中，感到完全無依無靠，但還是找到方法穿越過去，這會
讓你充滿信心，你就像走過重重險境的嚮導，才能有自信帶領別人一步步走向成
功。

以上文字引用自生命潛能 生命療癒卡

我是一個很愛表現自己的人，我學完靈氣一階時，從來沒幫自己做過靈氣，我自
以為我很健康，別人都很需要靈氣，我不需要，一直走到了靈氣三階，我開始發
現自己的肉體無法沈載，以前沒有注意的問題開始慢慢浮現出來，自己過去的情
緒、壓抑、恐懼、沒安全感等等問題，也一個一個冒出來。

因為這些問題，我才開始把注意力轉回自己身上，雖然對我的工作基本上沒有影
響，但是自己是不能假裝視而不見這些問題的，我花了很多追尋，在追尋可以解
決自己問題的辦法，而現在我也仍然在學習，學無止盡啊XD

看，人都很容易忽略自己，尤其是喜歡把眼光放道別人身上的療癒師，總得等到
自己身上出現了問題時，才會驚覺才會回神看看自己，所以，誰說黑暗與不順對
人類沒有意義呢？反而因為不順利，才願意回顧自己、關心自己那顆被冷落的心

除了療癒師以外，這個社會從小到大，我們總活在互相指責的生活模式下，爸媽
指責小孩不好好唸書，小孩覺得爸媽自己也沒做得多好，班上同學這個很壞那個
很皮，老師對誰比較好，看哪個學生不順眼。我們在互相指責的教育下長大，然
後把很多別人告訴我們的真理，當成真理。

不只指責別人，我們也愛指責自己，於是開始學會用別的面具保護自己，用軟弱
、逃避、用生氣、恐懼、堅強等等，越來越看不見自己真正的樣子。

而人際關係越來越複雜的情況下，以前只有相見才需要關心朋友，現在卻可能當
自己在家休息時，接到朋友的電話或msn哭訴，於是，不管是上班上學、在家休
息或是出門玩樂，我們習慣於把更多能量拿去關心別人、幫助別人，卻越來越少
時間安靜下來跟自己結合。回到家，我們讓電視電腦充斥我們的生活，吸引我們
的注意力，然後越來越覺得好累，越來越覺得沒有自己的時間，越來越沒有能量

把這張卡擴展來看，不一定要當療癒師，才需要先去治療自己，而是先把自己顧
好，再把自己投入混亂多元的人群浪濤事情浪濤裡。而當各治療師，就更應該學
著顧好身、心、靈三個層面，而不是一昧追求靈的發展，心的付出。

如果，你最近也正為某人擔心，覺得某人很需要援助幫助，甚至需要改進，穩下
來，看看自己是否其實也很需要你自己的幫助，當一個人穩下來，所給予的幫助
力量，會比自己不穩時給予的更充實，更有力的。


而期許自己成為光行者的你，第一步，先從平衡自己的身心靈開始吧^^

請與我一起努力